月经期千万别做这8件事！尤其最后一件影响终身，很多女性还在犯
月经期，都知道不能吃生冷食物、不能洗冷水浴、不能剧烈运动。但除了这些，还有哪些行为会悄悄伤害身体？作为深耕母婴护理领域的专业机构，家家月嫂提醒您：经期是女性健康的“特殊窗口”，下面这8件事一定要避开，尤其是产后妈妈们，更要引以为戒。
经期禁忌一：捶腰——越捶越酸胀
经期禁忌二：体检——数据失真白花钱
经期禁忌三：拔牙——出血量大难愈合
很少有牙医在拔牙前主动询问你是否在经期，但你一定要自己清楚：经期不能拔牙！
月经期间，子宫内膜释放出较多组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活，同时体内血小板数目减少，导致凝血能力降低、止血时间延长。不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。
经期禁忌四：K歌——小心“失声”
经期禁忌五：用沐浴液清洁阴部——破坏酸碱平衡
经期阴部容易产生异味，尤其在夏季。但洗澡时用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗，容易引发阴部感染、瘙痒病症。
平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长；行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。正确的做法是用专用温和洗液或清水仅清洗外部。
