为什么夏天容易出现早产？
孕妈妈贪凉可能导致早产
夏天洗澡时贪凉，水温调得过低，温差过大可能刺激孕妇子宫收缩，造成早产。这是常见的孕期注意事项之一，准妈妈应格外留意。
多种复杂因素导致早产
造成早产的原因很多且复杂，包括产妇年龄超过35岁、患妊娠高血压综合征、前置胎盘、糖尿病、心脏病、怀孕末期劳累、发生外伤等。这些都属于重要的孕期知识，需要准妈妈系统了解。
高温环境下身体负担加重
由于孕晚期胎儿生长发育较快，准妈妈新陈代谢旺盛，基础代谢率比常人高，更容易感到烦热。加上出汗多、身体负担重，极易疲劳。如不注意休息，会使抵抗力下降。气温变化大时没及时添加衣物导致受凉，或食物易变质导致腹泻，这些都可能提前分娩。
高糖水果摄入过多易诱发妊娠糖尿病
夏季大量水果上市，很多胃口不好的孕妇每天以水果度日。桃子、西瓜等水果虽能解渴消暑，但含糖量很高。孕妇摄入过多糖分，加上孕期生理变化导致糖代谢紊乱，易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引发流产和早产的重要原因。因此，孕期饮食中应控制高糖水果的摄入。
7类孕妇夏天要预防早产
1. 生活方式不健康
据不完全统计，都市人群中约七成女性生活方式不健康，主要表现为精神压力大、身体长时间疲惫、日夜颠倒、吸烟、滥用毒品等。即使有怀孕计划后有所改善，但不良生活方式已严重影响妈妈身体，从而影响宝宝发育。
2. 存在下生殖道感染
女性阴道本身具备细菌防疫系统，一旦打破酸碱平衡，可能造成细菌性阴道病等感染。怀孕时存在此类感染，容易引起胎儿流产、早产。
3. 子宫颈内口机能不全
4. 既往有早产史
如果第一胎出现早产，下一胎早产概率比无早产史的准妈妈高出近3倍。若前两胎均早产，第三胎仍有超过三成概率早产，且多发生在以前早产的前后两周内。
5. 患有绒毛膜羊膜炎
宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素，常引起胎膜早破。
6. 受遗传因素影响
准妈妈可通过家族中姐妹、母亲、外婆等生子经历观察。如果家族中有反复早产情况，自己也要小心。研究表明，早产与遗传因素有一定关系。
7. 子宫发育异常
双角子宫早产率高达14%-30%，易发生胎位异常、胎膜早破、胎盘早期剥离等问题。弓形子宫常为横位，也对胎儿极为不利。
保持轻松愉快的心情，注意以下细节，早产还是可以避免的：
- 加强孕期保健，定期孕检：尤其高龄、有过流产和早产史的高危孕妇，要格外重视孕期检查。
- 避免过度劳累：孕晚期仍在工作的准妈妈要注意减压，建议早上稍早离家、晚上稍晚回家，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。
- 保持情绪稳定：夏季气温高，孕妇要避免烦躁。
- 注意孕期饮食：饮食清淡，不要太油腻，避免高糖食品。选择含糖量低的水果，切忌无限量吃西瓜等高糖分水果。
- 穿着宽松，合理洗澡：选择宽松孕妇装，每天洗澡，水温不要太低，时间不要太长。
- 避免生冷食物：少吃生冷及刚从冰箱取出的食物。
夏天预防早产，准妈妈要多注意日常生活中的细节，科学护理，才能更好地保护自己和宝宝。
