催乳通乳常见问题解答

产后母乳喂养是很多宝妈关注的重点，催乳通乳是月嫂服务中的重要组成部分。

什么情况需要催乳

产后2-3天乳房胀痛但乳汁排出不畅、奶水不足宝宝吸不饱、乳房有硬块或胀痛、乳腺管堵塞、乳头皲裂影响哺乳。出现这些情况时需要专业催乳通乳。

催乳和通乳的区别

通乳针对乳汁排出不畅，通过专业手法疏通乳腺管，缓解胀痛。催乳针对乳汁分泌不足，通过穴位按摩和饮食调理促进乳汁分泌。

找谁做催乳

建议找有资质的专业催乳师或培训过的月嫂。暴力通乳可能导致乳腺损伤，一定要选择手法专业、经验丰富的人。

日常促进泌乳的方法

让宝宝多吸吮是最有效的方法。保持心情愉快、睡眠充足。多喝汤水（鲫鱼汤、猪蹄汤等）。避免回奶食物（韭菜、麦芽、花椒等）。

家家月嫂提供专业催乳通乳服务。咨询可拨打 135 3098 7012（微信同号）。