第一次请香港月嫂？这份‘服务清单’帮你避开所有坑
第一次请香港月嫂？这份‘服务清单’帮你避开所有坑
第一次请月嫂，最怕“以为她管，其实不管”。花了钱，心里却没底。这份清单帮你明确预期，把钱花在刀刃上，坐个真正省心的月子。
产妇护理（核心是“恢复”）：
- 每日观察：恶露量、伤口、体温。
- 个人清洁：协助擦浴、洗头（科学洗，不着凉）。
- 乳房护理：哺乳指导、通乳按摩、预防乳腺炎。
- 产后修复：指导凯格尔运动、腹式呼吸。
- 营养支持：定制30天不重样的月子餐单。
- 情绪支持：识别产后抑郁早期信号。
新生儿护理（核心是“规律”）：
- 科学喂养：记录奶量、拍嗝、判断饥饱。
- 日常清洁：洗澡、抚触、脐带护理。
- 健康监测：测黄疸、量体温、记录大小便。
- 作息培养：建立“吃-玩-睡”的良性循环。
- 早期刺激：黑白卡、追视、抬头练习。
- 异常处理：吐奶、湿疹、红臀的紧急应对。
其他服务（核心是“分担”）：
- 清洗消毒：宝宝衣物、奶瓶、妈妈内衣。
- 环境整理：保持母婴房间整洁通风。
- 成长记录：填写宝宝每日生活日志。
- 离岗交接：提供详细的后续护理建议。
